Joga tapo nepaprastai populiari visame pasaulyje. Tai yra psichinių, fizinių ir dvasinių disciplinų kulminacija. Šiuolaikinė joga, susijusi su pozomis, vadinamomis asanomis , daugeliui tapo gyvenimo būdu. Skirtingos asanos ir kvėpavimo būdai dažnai atliekami kartu su švelnia muzika. Tai padeda atpalaiduoti protą. Jogos užsiėmimų metu mieliau klausytis raminančių dainų. Kadangi jogos praktika skiriasi priklausomai nuo disciplinos, jogos sesijose grojamos dainos turėtų sukurti tą discipliną atitinkančią atmosferą.
Žemiau esančiose eilutėse pateikiamas įvairus dainų sąrašas (su dainų tekstais ir be jų), kuriuos galima groti skirtingais jogos etapais. Jei turite ką pasakyti apie jogą ir muziką, nedvejodami išreikškite save komentarų skiltyje
10 geriausių jogos dainų
- „Orinoco Flow“ - „Ennya“
- „Visų džiaugsmui“ - Karunehas
- „Nostalgija“ - Janis
- „Deguonies 4 dalis“ - Jean Michel Jarre
- „Skellig“ - Lorena McKennitt
- „Dabar mes esame laisvi“ - Hanas Zimmeris ir Lisa Gerrard
- „Liūdesys už sušalusią gėlę“ - paslapčių sodas
- „Sugrįžimas į nekaltumą“ - Enigma
- „Atsakymas“ - Sara McLachlan
- „Michaelas Gyvatvorės“ - „Java Man“
Jogos muzika ir gydymas
Instrumentai ir dainų žodžiai, grojami jogos pamokose, turi gydomąją savybę. Drausmingas požiūris į jogos techniką raminančios muzikos pagalba gali padėti nuraminti protą ir sutelkti savo kūno kontrolę. Kai joga atliekama teisingai, jūs galite pasiekti sąmonės išsiplėtimą. Muzika padeda sukurti tinkamą aplinką įvairioms jogos formoms, kad būtų pasiektas šis tikslas. Vakarų pasauliui priėmus jogą kaip mankštos rutiną, nemažai naujų asanų tapo neatsiejama jogos dalimi.
Geriausios jogos dainos # 11-20
11. „Tapti vienu iš žmonių, tapus vienu su Neytiri“, Jamesas Horneris
12. „Tavo pėdsakai“ - Anuška Šankaras
13. „Karibų mėlyna“ - Enė
14. „Šilko kelias“ - „Kitaro“
15. „Nuo praeities iki dabarties“ - Jeremy Soule
16. „Visų sielų naktis“ - Loreena McKennitt
17. „Taigi, aš galėčiau rasti savo kelią“ - Ennya
18. „Šyvos mėnulis“ - Premjus Joshua
19. „Žydrojoje distancijoje“ - Markas Ishamas
20. „Šnabždesiai tamsoje“ - Janis
Kokios dainos geriausiai tinka jogai?
Dainos, kurias pasirenkate savo jogos užsiėmimams, priklauso nuo to, kokią nuotaiką bandote pasiekti. Dainos su švelniais lyrika ir instrumentinėmis melodijomis yra žinomos kaip įtampos mažinimo ir proto atpalaiduojančios. Giedojimas, susipynęs su meditacijos muzika, gali suteikti teigiamos energijos. Jogos mokytojai mėgsta vesti raminančią muziką veddami užsiėmimus, nes tai padeda mokiniams rasti psichinę pusiausvyrą per pozityvų mąstymą. Panašiai, jei darote jogos seka, jogos rutiną ar praktikuojate jogos pozas namuose, aplinkos muzika padeda jums pasiekti ramų protą ir nuolatinį srautą. Judesiai ir kvėpavimas sinchroniškai yra lengvas, kai fone groja atpalaiduojanti muzika.
Geriausios jogos dainos Nr. 21–40
21. „Anglijos ledi ir riteris“ - Lorena McKennitt
22. „Dienų knyga“ - Ennya
23. „Iki paskutinės akimirkos“ - Janis
24. „Naujas gyvenimas“ - Paul Cardall
25. „Devi malda“ - Kreigė kruopštumas
26. „Tylus karys“ - Enigma
27. „Ever I Love You“ - laikas Janis
28. „Anironas“ - Ennya
29. „Aš tave mylėjau tūkstantąjį gyvenimą“ - Michaelas Whalenas
30. „Pergalės angelai“ - Aeoliah
31. „Matsuri“ - „Kitaro“
32. „Angelų balsas“ - Diana Arkenstone
33. „Naktinis pasivažinėjimas per Kaukazą“ - Lorena Mckennitt
34. „Gali būti“ - Enė
35. „Medžių bažnyčia“ - Lizos pasakojimas
36. „Daina Siennai“ - Braianas Crainas
37. „Nocturne“ - slaptas sodas
38. „Vienatvė“ - Karunešas
39. „Geometrija“ - Ray Lynchas
40. „Tik laikas“ - Ennya
Dainos su gamtos garsais nepaprastai padeda jogos praktikams
Vykdydami vinyasa jogą, Kai kvėpavimas ir judesys yra suporuoti, dainos, apimančios gamtos garsus, gali paskatinti protą ir padėti kūnui rasti pusiausvyrą. Šiuolaikiniame amžiuje meditacinė muzika yra būtina norint sumažinti stresą. Ši muzika gali padėti mums susitvarkyti su nerimu, kurį sukelia mūsų greitas gyvenimas. Žemiška atmosferos muzika dažnai grojama jogos atsipalaidavimo ir meditacijos metu. Dainos, kuriose skamba čiulbančių paukščių, gėlinančių krioklių ar vandens lašelių garsai, gali sukurti aplinkos aurą, padedančią sutelkti mūsų dėmesį.
Geriausios jogos dainos # 41-60
41. „Laikas“ - Paul Cardall
42. „Amarantinas“ - Ennya
43. „Artėjanti Mergelės Dvasios mirtis“ - Williamas Ackermanas
44. „Liūdesys“ - Enigma
45. „Mano širdies istorija“ - Suzanne Ciani
46. „Po sniego aromatas“ - Tonijus Scottas
47. „Mistiko sapnas“ - Lorena McKennitt
48. „Virš kito kalno“ - Jeremy Soule
49. „Atskaitos taškas“ - akustinė alchemija
50. „Caravansary“ - „Kitaro“
51. „Šokiai su liūtu“ –Andreas Vollenweideris
52. „Steamroller“ - Manheimo garlaivis
53. „Nesvarus“ - Marconi sąjunga
54. „Buriavimas Bizantijoje“ - Lisa Gerrard ir Patrick Cassidy
55. „Vandens ženklas“ - Ennya
56. „Tema iš Antarticos“ - „Vangelis“
57. „Kai viskas svajoja“ - Mark Isham
58. „Nematomų vandenų garsas“ - gilesnis
59. „Moola Mantra“ - Karunehas
60. „Džiaugsmas“ - Georgas Winstonas
Naujojo amžiaus muzikos ir pasaulinės muzikos svarba jogoje
Naujojo amžiaus muzika ir pasaulinė muzika tapo nepaprastai populiari šiuolaikinėje jogoje. Daugybė jogos mokytojų visame pasaulyje per įvairias jogos asanas groja meditacines naujojo amžiaus kompozitorių dainas. Melodingas šiuolaikinių ir senovinių instrumentų derinimas naujojo amžiaus muzikoje sukuria eterinį garso peizažą, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį meditaciniame gydyme. Daugelyje šiuolaikinių disciplinų senovės muzikos instrumentai yra naudojami transcendentaliniams potyriams. Yra žinoma, kad melodinės kompozicijos naujojo amžiaus muzikoje veda jogos specialistus į reflektyvią kelionę per meditacinę proto būseną.
Geriausios jogos dainos # 61-80
61. „Ilgalaikė saulė“ - „Snatam Kaur“
62. „Malda keičia viską“ - Pažymėkite McKenzie
63. „Vasaros vaikas“ - Davidas Lanzas
64. „Tema iš Hario žaidimo“ - „Clannad“
65. „Barselonos naktys“ - Otmaras Liebertas
66. „Adagio miegui - skystas protas
67. „Šaukimas išminties“ - Karunehas
68. „Tibeto auksas“ - septyni Halpernai
69. „Džiaugsmo perlai“ - Kevinas Kernas
70. „Tremtis“ - Ennya
71. „Garbė Jam“ - Hanas Zimmeris
72. „Piešimas“ - Constance Demby
73. „Sveiki atvykę“ - Philas Thorntonas
74. „Kviečiai“ - Lisa Gerrard
75. „Sodas“ - Kari Jobe
76. „Meilės sunkumas“ - Enigma
77. „Daugelis Kinijos“ - Markas Ishamas
78. „Konstrukcijos iš tylos“ - Steve'as Roachas
79. „Sielų sode“ - Vas
80. „Sapnų sala“ - Kate kaina
Geriausios jogos dainos # 81–100
81. „Žemė bučiuoja dangų“ - Premjus Joshua
82. „Šventosios geometrijos“ - efemeriškos miglos
83. „Stalo kvėpavimas“ - Benjy Wertheimer
84. „Sakralinė nirvana“ - „Oliver Shanti & Friends“
85. „Be šios akimirkos“ - Patrick O'Hearn
86. „Elysium“ - Hanas Zimmeris ir Lisa Gerrard
87. „Tarp ašarų“ - Johannesas Linstedas
88. „Graži vieta būti“ - Patrick O'Hearn
89. „Šviesos lapai“ - Fariborzas Lachini
90. „Kristaus priežastis“ - Kari Jobe
91. „The Mummer's Dance“ - Lorena McKennitt
92. „Gayatri Mantra“ - Daeva Premal
93. „Paleidimas“ - Izaokas Shepardas
94. „Kvėpuok“ - mėlynas akmuo
95. „Mandara“ - vasas
96. „Yeha-Noha (laimės ir gerovės norai)“ - šventoji dvasia
97. „Edeno bangos“ - Johannesas Linstedas
98. „Prisimenant šviesą“ - Kevinas Kernas
99. „Hallelujah“ - „Constance Demby“
100. „Mokyk mane šnabždėti“ - skystas protas
Kitos pastebimos jogos dainos
- „Ląstelės“ - Ennya
- „Caverna Magica“ –Andreas Vollenweider
- „Klausausi širdies“ - Dean Evenson
- „Kelionė į vidų“ - R. Carlosas Nakai
- „Buddham Sharanam“ - Craig Pruess
- „Ramioje erdvėje“ - Džonatanas Goldmanas
- „Vėsus miško lietus“ - Danas Gibsonas
- „Bet kur yra“ - Ennya
- „Vaizdas iš praeities“ - Philas Thorntonas
- „Sidabriniai coliai“ - Ennya
- „Gydo“ - Kamalis
- „Morning Glory“ - Anugama
- „Laukinis vaikas“ - Ennya
- „Gydomieji pojūčiai“ –Parijat
- „Drąsa“ - Patrick O'Hearn
- „Svajonių gaudytojas“ - Kamalis
- „Stratos“ - Jon Serrie
- „Pasakyk tai iš širdies“ - Jami Sieberis
- „Pirmoji šviesa“ --Haroldas Buddas ir Brianas Eno
- „Daina ryto žvaigždei“ - R. Carlosas Nakai
- „Prisimenanti žiemą“ - Roggeris Eno
- „Saulė nenusileis“ - Anuša Šankaras
- „Aphrodie“ - Iqq
- „Kampų sferos“ - Šajanas
- „Awakening Hearts“ - „Parijat“
- „Meilės spinduliai“ - Mehdi
- „Pachelbel's Canon“ - Venecijos angelai
- „Prieš dangų“ - Haroldas Buddas
- „Gryna esmė“ - Manesh De Moor
- „Keystone meditacija“ - Maxas Corbacho
- „Bard Dance“ - Enė
- „Maenam“ - Jami Sieberis
- „La Brisa“ - Monika Ramos
- „Tylus draugas“ - Steve'as Roachas
- „Deivės iššaukimas“ - Chinmaya Dunster
- „Pabėgimas iš gravitacijos“ - gilesnis
- „Vandenynas“ - Monika Ramosas
- „Natūralus gydymas“ - Šajanas
- „Rudens šnabždesiai“ - Fariborzas Lachini
- „Jūra naktį“ - 2002 m
- „Silencio Profundo“ - Monica Ramos
- „Lietus“ - „Corciolli“
- „Sentosa“ - Alessandro Boschi
- „Angelic Voices“ - B - gentis
- „Lothlorien“ - Ennya
- „Gilioji erdvė“ - „Sibelijaus“ energetikos nesėkmė
- „Priimk mane švelniai“ - skystas protas
- „Olančos atsisveikinimas“ - Harold Budd
- „Mėnulio ponia“ - 2002 m
- „Įvadas / Karūninė čakra (Sahasrara)“ - Llewellyn
- „Pachelbel for the Potomac“ - Laura Sullivan
- „Jūros kvietimas“ - Davidas Arkenstone'as
- „Audros Afrikoje“ - Ennya
- „Atspindžių sodai“ - efemeriškos miglos
- „Kosminis balansas“ - Šajanas
- „Atleisiantis“ - Parijat
- „Bhakti“ - Iqq
- „Gydo širdį“ - Parijat
- „Marmuriniai salės“ - Ennya
- „Amžinasis keliautojas“ - „Angagama“
