Po 15 metų pertraukos nuo muzikos kūrimo pagaliau grįžtu prie fortepijono.
Nesunku nusivilti, kiek įgūdžių, jėgų ir miklumo buvo prarasta per metus, kai nepraktikuojama. Tačiau kantriai ir kruopščiai galite grįžti prie savo ankstesnės formos ir už jos ribų!
Mano senas fortepijonas prieš daug metų atsisakė vaiduoklio, įstrigę raktai ir medienos žala reiškė, kad remonto išlaidos buvo daug didesnės nei naujo fortepijono.
Persikėlęs į užsienį, aš pažadėjau sugrįžti prie klavišų ir užlėkiau ant fantastinio naujojo „Clavinova“ - elektrinio pianino, kuris skamba ir jaučiasi lyg tikras!
Pradėkite lėtai
Tai per daug viliojanti, kad grojai kelias valandas, kaip tu kadaise. Tačiau kurį laiką valdykite savo entuziazmą pratęsti pratimus.
Jūsų rankoms (ir visam kūnui) reikia laiko prisiminti savo ankstesnius įgūdžius, kaupti jėgą ir atgauti lankstumą.
Per didelis pratimas sukels skausmą ir nusivylimą, dėl kurio vėl teks mesti rūkyti.
Kiekvieną dieną įsipareigokite atlikti trumpą treniruotę, kad atkurtumėte ir palaikytumėte smegenų ir pirštų ryšį. Pradėkite nuo 20 minučių, tada palaipsniui didinkite laiką ir pratimų bei muzikos sunkumą.
Patarimas: naudokite laikmatį, kad apribotumėte savo treniruotę - kai jis suskamba, sustokite dienai, ištieskite ir pamasažuokite rankas.
Pašildykite ir ištempkite
Svarstyklės ir arpeggios yra geriausi sušilusiems pirštams. Pradėkite lėtai ir leiskite sau atsiminti teisingą pirštų eigą ir svarbius parašus. Laikui bėgant paspartinkite reikalus ir pridėkite susidomėjimą staccato, trečdaliais, šeštaisiais ir oktavomis.
Stebėkite rankos laikyseną ir įsitikinkite, kad kiekvienas pirštas veikia tolygiai ir sklandžiai.
Būkite atsargūs tempdami oktavas ar didesnius dydžius - nesunku pertempti, nes jūsų pirštai prisimena muziką, bet dar neatgavo savo jėgų ir lankstumo.
Po treniruotės masažuokite ir ištieskite pirštus bei riešus, kad apdovanotumėte rankas ir atlaisvintumėte įtampą.
Taisykite savo laikyseną
Kadangi kompiuteriai yra daugelyje darbo vietų, daugelio žmonių laikysena tapo liekna ir nesveika.
Prasta pianino laikysena padidins nuovargį ir patemps riešus. Dėl to kai kuriuos metodus bus sunku atlikti ir gali kilti skausmas.
Įsitikinkite, kad jūsų išmatos yra tinkamo aukščio ir atstumu nuo klavišų - tiek rankoms ant klaviatūros, tiek kojoms ant pedalų.
Jei turite naudoti kėdę, rinkitės tvirtą, be rankų ir ratų.
Stebėkite, ar sėdite tiesia nugara, be įtampos (ypač kaklo ir pečių srityje), o riešai laisvi ir atsipalaidavę, pirštai šiek tiek išlenkti.
Stenkitės išlaikyti šią pozą ir grįždami į darbą (arba žaisdami) prie savo kompiuterio!
Patarimas: Aleksandro techniką sukūrė aktoriai ir muzikantai.
Jums gali būti naudinga susirasti Aleksandro technikos mokytoją, patyrusį su pianistais. Jie gali stebėti jūsų žaidžiamą laikyseną ir ištaisyti klaidas.
Saugokitės skausmo
Truputį skauda grįžus prie klavišų. Jei kelias dienas nuosekliai mankštindavote raumenis taip, kaip jie anksčiau nebuvo naudojami, jums pasidarys skauda. Padarykite pertrauką ir pažaiskite ką nors kita, naudodamiesi skirtinga technika, kelias dienas atsigaukite.
Stipresnis, ilgalaikis ar aštrus skausmas rodo, kad kažkas negerai. Jūs galite judėti prastais ar neteisingais būdais. Gali būti, kad reikės pamokų pas patyrusį mokytoją, kad būtų pataisyta jūsų technika, arba pasikonsultuokite su kineziterapeutu. Jei turite nuolatinį sąnarių skausmą, kreipkitės į gydytoją, kad būtų pašalintos bet kokios pagrindinės ligos.
Jėgos pratybos gali būti naudingos ir toliau nuo klaviatūrų. Pavyzdžiui:
- Naudodami guminę juostą atsparumui, ištieskite pirštus.
- Suberkite kvailai glaistytą medžiagą arba žaiskite tešlą tarp pirštų (prispauskite pirštus kartu prie pasipriešinimo).
- Suspauskite įtempimo rutulį, kad būtų užtikrinta bendra rankų jėga (ir sumažėtų stresas).
Gražūs trumpi kūriniai, iš pradžių parašyti paskatinti vaikus.
Pirkti dabarGroti tikrą muziką
Groti tikrus muzikos kūrinius, ne tik pratimus!
Nors 
Norite bet kokia kaina išvengti nuobodulio !
Keletas gerų dalykų, padėsiančių atkurti savo įgūdžius, yra šie:
- Friedrichas Burgmülleris: 25 estai, op. 100
- Béla Bartók: „Mikokosmos“ ir „Vaikams“ studijos
- Johanas Sebastianas Bachas: 15 išradimų ir 15 Sinfonijų
- Frédéricas Chopinas: Etudai
- Carlas Humphriesas: fortepijono vadovas
Iššūkis ir įdomus!
Padeda išlaikyti motyvaciją, kai grįžtama prie klavišų.
Pirkti dabarŽinoma, sunkesnius kūrinius reikia groti lėtai ir sudėti skyrių vienu metu, sutelkiant dėmesį į taisyklingą techniką.
Įsitikinkite, kad tikrai skaitote ir sekate muziką, ir nenuspėkite, prie kurios natos ateis vėliau!
Labai džiugina, kad laikui bėgant šie kūriniai progresuoja greičiu, tikslumu ir sklandumu!
Patarimas : „Mutopia“ projektas, Pianinų draugija ir Tarptautinis muzikos partitūros bibliotekos projektas siūlo nemokamą daugelio instrumentų, įskaitant fortepijoną, natos.
Chopino etiudas „Aeolian arfa“
Dvidešimt penkios lengvos ir progresyvios fortepijono studijos, op. 100: „Schirmer“ klasikų biblioteka, 500 tomas, fortepijonas soloPadės jums su technika ir pirštų lankstumu.
Pirkti dabarPadidinkite motyvaciją
Klausydami klasikinės fortepijono muzikos (arba stiliaus, kurį iš naujo mokotės) ir žiūrėdami tiesioginius (ar įrašytus) pasirodymus, galite padaryti motyvacijos stebuklų.
Viena iš mano mėgstamiausių muzikinių japonų anime serijų „Nodame Cantabile“ seka jauno ir talentingo pianisto progresą. Čia pilna nuostabios klasikinės muzikos ir ji buvo paversta gyvo veiksmo ciklu. Klausyti garso takelio ar žiūrėti epizodą mane skatina prisitaikyti prie praktikos.
Aš netgi pradėjau mokytis fortepijono muzikos, rodomos „Nodame Cantabile“, nors jos techniškai yra labai sunkios! Labai drąsina matyti, kad bėgant laikui mano įgūdžiai tobulėja.
Patarimas: atlikite keletą tinklaraščių muzikantų patarimų ir įkvėpimo!
Arba galite sužinoti apie muzikines vietas jūsų mieste ir aplankyti jas. Man pasisekė gyventi Leipcige - Bacho, Schumanno ir Mendelssohno namuose bei Wagnerio gimtinėje. Notenspur mieste yra daugybė muziejų, koncertų salių ir parodų, taip pat kasdien siūlomi koncertai, operos ir baletai.
Susisteminkite savo praktikos sesijas
20 minučių suplanuotos, struktūruotos praktikos yra verta kur kas daugiau nei atsitiktinis grojimas per jums patikusius kūrinius, nepaisant jokių jūsų padarytų klaidų. Kai dirbate pagal planą, aktyviai plėtojate savo įgūdžius.
Bet kurios praktikos sesijos prioritetai laikui bėgant keisis.
Galbūt geras atskaitos taškas būtų:
- 20% ant svarstyklių ir arpeggios
- 50% įvaldant vidutiniškai sudėtingą kūrinį
- 30% groja jums patinkančius kūrinius (kurie palaiko jūsų pirštus)
Laikykite praktikos dienoraštį, pažymėdami, ką žaidėte, ir savo pažangą. Tai padeda motyvuoti, išsikelti tikslus, suskirstyti prioritetus į praktikos užsiėmimus ir yra geras priminimas, kad jūs nuolat tobulėjate.
Įvaldykite kūrinį palaipsniui
Žaisti su metronomu gali jus priversti sulėtinti veiksmus ir padidinti jūsų tikslumą.
Galite pamažu pagreitinti, kai pirštai taps labiau pažįstami.
Norėdami pagerinti sunkų praėjimą
- Žaiskite praėjimą viena ranka vienu metu, lėtai ir atsargiai, naudodamiesi metronomu.
Jei vienoje rankoje yra kelios melodijos / harmonijos linijos, galite jas suskaidyti toliau, tačiau įsitikinkite, kad pirštų daryba liko teisinga. - Kartokite kiekvieną ranką atskirai kelis kartus.
- Kai abi rankos bus susipažinusios su praėjimu, žaiskite abiem rankomis kartu. Lėtai pradėkite, o paskui palaipsniui didinkite greitį.
Jei tai darysite per keletą praktinių užsiėmimų, galėsite įsisavinti sudėtingesnius kūrinius ir patobulinti savo techniką. Šis požiūris taip pat tinka įsimenant muzikos kūrinį.
Nepamirškite taip pat groti kūrinių, kurie jums patinka ir kuriuos jau esate įvaldę - tai palaiko motyvaciją ir entuziazmą.
Piano gatvė teikia praktinių ir naudingų patarimų, kaip mokytis fortepijono, ir joje yra aktyvus forumas pianistams ir fortepijono mokytojams.
Temos apima muziką, mokymą, fortepijono rekomendacijas ir pasiūlymus, susijusius su skausmu, patirtu atliekant pratimus - fantastiškas šaltinis, kai neturite prieigos prie mokytojo!
Visų pirma, smagiai!
Grįžtate prie fortepijono, nes norite .
Mėgaukitės pirštais, mirguliuojančiais per klavišus, jus supančia muzika.
Apdovanokite už padarytą pažangą ir kruopštumą kompaktiniu disku ar nauju kūriniu.
Grojimas pianinu gali būti labai atpalaiduojantis - groti bet kokiu instrumentu yra puikus streso mažinimo metodas.
Nors atgauti aprūdijusius įgūdžius reikės laiko ir pastangų, mėgaukitės kelione! Smagiai grokite senus mėgstamus dalykus ir raskite naujų kūrinių, kuriuos galite tyrinėti.
Komentarai
Kokie yra jūsų patarimai, kaip pasiimti instrumentą, kurio ilgai negrojote?
