Kodėl bėgiojate?
Yra dviejų tipų žmonės: tie, kurie bėga mankštos, dėl to, kad jį labai palepina, ir tie, kurie bėga tik persekiodami. Aš esu antras tipas. Net tada aš tikriausiai tik greitai gročiau negyvą ir tikiuosi geriausio. Tačiau mano vyras yra bėgikas, įveikęs kelis maratonus ir triatlonus. Jis didžiuojasi bėgančiu keistuoliu. (Be abejo, psichologas manyje kartais jį erzina, siūlydamas jam išsiaiškinti, nuo ko bėga.)
Nesvarbu, ar esate kažkas, kas mankštinasi, yra linkęs bėgti nuo jūsų problemų ar visai ne bėga, kodėl gi nepadarius smagaus grojaraščio apie bėgimą? Turime ilgą sąrašą pop, rock ir country dainų, kad galėtume jus pradėti.
1. Bryan Adams „Bėk į tave“
Kai kurie žmonės siekia sveikatos, o kiti vejasi tuos, kuriuos myli ar geidžia. Kuri tu?
Vyras šioje 1984 m. Roko dainoje blaškosi tarp dviejų labai skirtingų moterų - vienos ištikimo meilužio, kuris jo neįjungia, ir meilužės, pas kurią jis bėga, kai jam reikia šilumos. Jis tiek daug bėgo tarp dviejų, kad netrukus reikės naujų bėgimo batelių.
Jei esate toje pačioje vietoje, kaip ir apgavikas ar apgautas, čia yra keletas apgaulingų ir melagingų meilės santykių himnų, kurių reikia klausytis, kol jūs mankštinatės.
2. Amerikos autorių kūrinys „Aš gimiau bėgti“
Ai, vėl būti tokia jauna. Niekada negali visiškai atkurti šios sensacijos, kai prabėgo magiškas laikas tavo gyvenime.
Pajutęs jaunystės nemirtingumą ir maištą, šios 2016 metų indie roko dainos pasakotojas nežino jokių suvaržymų. Jis trokšta būti toks, koks jam skirtas, bėgti laisvai ir būti neatsargus. Jis trokšta pamatyti pasaulį ir sutikti savo likimą:
Aš gyvensiu savo gyvenimą taip, kaip aš mirsiu jaunas
Kaip niekada nepakanka, kaip kad gimiau bėgti
Aš praleisiu laiką, kaip rytoj neateis
Daryk viską, ką noriu, lyg būčiau gimęs bėgti.
3. Bruce Springsteeno „Born to Run“
Jaunimas, užaugantis mažas pajamas gaunančiuose miestuose, dažnai svajoja bėgti iš jų, kai tik gauna realią galimybę. Ši 1975-ųjų roko klasika apibūdina paauglio kančią būti įstrigusiam nedideliame Naujojo Džersio miestelyje („ Kūdikis šiam miestui rėžia kaulus nuo tavo nugaros “) ir jo norą persekioti meilę bei svajones su savo drauge. Jo jaunatviškas noras gyventi krašte sako, kad jie „ gimė bėgti “.
4. George'o Straitso „bėgimas“
Atskirtas nuo savo brangiojo, šios 2001 metų šalies meilės baladės vyras siekia greitai įveikti atstumą tarp jų. Jam reikia skubėti ir jis ragina visomis būtinomis priemonėmis bėgti atgal į rankas: lėktuvu, traukiniu, autobusu ar kabina.
Jei trūksta mylimo žmogaus, praneškite jiems, kad norite, kad jie sugrįžtų į jūsų rankas su grojamų dainų sąrašu apie dingusį žmogų.
5. Billy Talent „Atsistokite ir paleiskite“
Pernelyg dažnai tai kvaila pasididžiavimas trukdo mums būti tikrai laimingiems. (Garsiai pažįstamas?) Šios „uptempo 2013“ roko dainos pasakotojas prisimena, kaip seniai pasimetęs meilužis išėjo iš gyvenimo. Žinodamas, kad nėra logikos mylėti, jis ragina ją atsistoti ir bėgti pas jį, jei ji jo pasiilgsta tiek, kiek jis. Tikėkimės, kad ji šiuo metu veikia visu greičiu!
6. Steve'o Millerio grupės „Imk pinigus ir bėk“
Ši 1976 m. Roko daina pasakoja dviejų jaunų meilužių istoriją, nieko geriau padaryti, nei užsikimšti puodą ir žiūrėti televizorių. Jie nusprendžia nutraukti savo nuobodulį, eidami į kelionę į El Pasą, Teksasą, kur apiplėšė ir sušaudė vyrą. Dabar jie gyvena tik vienu žingsniu priekyje įstatymų. Kažkas man sako, kad tai nesibaigs gerai.
7. „Nuotolis“ pagal tortą
Ši 1997 m. Roko daina reiškia, kad nueini atstumą, o paskui keletą - automobilių lenktynėse, kad būtų tikslus. Tačiau jos įsimenamame vaizdo įraše pavaizduotas biuro darbuotojas, apklijuotas verslo kostiumu. Jis nepaiso priežasties ir pradeda bėgti iš savo pastato, paskui į įvairias aplinkas. Pagimdytas vidinio noro, kurį gali patvirtinti ilgų nuotolių bėgikai, bičiulis eina tol, kol pasiekia paplūdimį. Ar jis bėgo nuo kažko, ar prie to?
8. Chuck Berry „Vykdyk Rudolfo bėgimą“
Rudolfas yra tas, į kurį visi žiūri į šią smagią, kalbančią kalėdinę dainą nuo 1958 m. Vienu metu žvilgantis nosis buvo atstumtasis, neįtrauktas į šiaurės elnių žaidimus, tačiau dabar jie vadina Rudį šeimininke ir ragina jį bėgti kaip ginklo sūnus, kad Kalėdų senelis galėtų pristatyti savo prekes laiku. Bėk, bėk, Rudolph!
9. „Bėk, vaikeli, bėk“, kurią sukūrė Sheryl Crow
O, ar panelei šis 1993 metų popmuzikos melodija turi tam tikrų intymumo problemų. Gimusi hipių ir pilietinių teisių protestuotoja, ji išmoko atstumti pažįstamą. Užuot ieškojusi paguodos nepažįstamiesiems, ji linkusi bėgti, kol jie emociškai per daug nesusiartina. (Čia yra neabejotinos pasitikėjimo problemos.)
10. „Bėk atokiau“ pagal himną Žibuoklę
Neįmanoma klausyti šios nuotaikingos, energingos 2014-ųjų pop dainos ir nesijausti šiek tiek laimingesnei. Apsimetęs apsimetęs ir pralaimėjęs, vis tiek laimi pasakotojas nori pabėgti, ir jis kviečia tave ateiti su juo. Jis nori bėgti, niekada neieškoti atgal ir įgyvendinti savo paties fantaziją.
Jei jums reikia dvasios stiprintuvo, pateikiamos papildomos džiugios ir nuotaikingos dainos, pakeliančios jums teigiamą nuotaiką.
11. „Aš bėgu pas tave“ ledi Antebellum
Ar turi ką nors gyvenime, prie kurio gali bėgti? Kai kuriems žmonėms tai yra artimas draugas ar tėvas, o kitiems - romantiškas partneris.
Ši švelni 2008-ųjų šalies melodija puoselėja jaukumą ir prieglobstį, kurį gali suteikti, kai jie tikrai tave „pagauna“. Pasakotojas bėga nuo neapykantos, melo, praeities ir viso to, kas neigiama, ieškodamas supratimo iš savo meilužio:
Šis pasaulis sukasi vis sparčiau
Į naują nelaimę, todėl aš bėgti pas jus
Aš bėgu pas tave, vaikeli
Ir kai viskas bus pradėta anuliuoti
Vaike, tu esi vienintelė, į kurią bėgu
Aš bėgu pas tave.
12. Melissa Etheridge „Aš bėgu už gyvenimą“
Jūs neprivalote išgyventi nuo krūties vėžio, kad įvertintumėte šios emocingos, pakilios, nuo 2005 m. Roko dainos galią. Vis dėlto, jei esate (arba jei mylite ką nors, kurį palietė liga), tai dar labiau reikš.
Daina žvelgia į išgyvenusiojo, kurio kūnas buvo sukrėstas krūties vėžiu, perspektyvą, kurio dvasia yra nuožmi ir triumfuojanti. Kovodama atgal, dalyvaudama lėšų rinkime, ji paaiškina savo motyvą tai padaryti:
Aš siekiu vilties
Bėgu pajusti
Aš siekiu tiesos, visko, kas tikra
Aš bėgioju už tavo motiną, tavo seserį, tavo žmoną
Aš bėgu už tave ir mane, mano draugą
Aš bėgu visą gyvenimą.
Melissa Etheridge pati išgyveno dėl krūties vėžio. Diagnozavus 2004 m., Ji patyrė chirurgiją ir chemoterapiją.
13. „Šunų dienos baigėsi“, kurią sukūrė „Florence + The Machine“
Ši 2009 m. Populiariosios dainos energija yra laimės eliksyras. Tai apibūdina moterį, kuri staiga ir netikėtai įsimyli. Pakėlus rūpesčius, ją gąsdina nepažįstamas jausmas, kad šuns dienos baigėsi. Jos instinktas yra bėgti:
Bėk greitai už savo motiną, bėk už savo tėvą
Bėk už savo vaikus, už savo seseris ir brolius
Palikite visą savo meilę ir savo ilgesį po savęs
Negaliu to nešiotis su savimi, jei nori išgyventi.
Laimei, laimė gali jus persekioti! Tegul!
14. „Bėk į tave“, autorius Lea Michele
Šioje nepavydėtinoje 2017-ųjų meilės baladėje yra toks širdies skausmas ir neviltis. Lea Michele ragina savo meilužį atidėti jam sudaužytą širdį. Jei jis tiesiog paskambins jos vardu, ji pradės bėgti.
15. Crowder „Bėk velnio bėgti“
Žmogus savo patrauklioje krikščioniškoje pop dainoje nuo 2016 m. Turėjo tik tai, kas privers velnią bėgti, ir aš lažinuosi, kad galite atspėti, kas tai yra. Šventoji Dvasia ir jo angelų armija yra pasirengusi priversti velnią bėgti atgal į pragaro gelmes, kur jis priklauso, palikdamas žmogų ramybėje.
Įdomūs bėgimo faktai
Visame pasaulyje kasmet parduodama daugiau nei 1 milijardas bėgimo batelių. Paprastai bėgimo bateliai įprastiems bėgikams trunka tik 3–4 mėnesius arba 400–500 mylių. Pagalvokite apie visą tą šiukšlių dėžę! | Bėgimas sudegina apie 50% daugiau kalorijų nei vaikščiojimas. | Bėgimas yra naudingas jūsų lytiniam gyvenimui. Tik 2, 5 valandos bėgimo per savaitę gali padidinti testosterono lygį net 15%. Penkios valandos bėgimo per savaitę gali sumažinti vyro erekcijos disfunkcijos riziką 50%. |
Bėgiojant krūtys iš tikrųjų juda sudėtinga aštuonių figūrų figūra, o ne tiesiog šokinėja aukštyn ir žemyn. Jei moteris nenešioja sportinės liemenėlės, bėgimas gali sukelti priešlaikinį krūtų pasnigimą. | Muzika gali padidinti jūsų bėgimo rezultatus net 15%, tačiau tik tuo atveju, jei esate bėgikas, kuris siekia stimuliacijos iš jūsų aplinkos, o ne nukreipia jūsų dėmesį į vidų. | Moksliniai tyrimai parodė, kad dėvėdami pigius bėgimo batus sumažinsite traumų riziką. Bėgimo bateliai, kainuojantys daugiau nei 95 USD, turėjo dvigubą traumų galimybę nei batai, kainuojantys 40 USD ar mažiau. |
Bėgiojant reikia tik 200 raumenų atlikti vieną žingsnį! | Vidutiniškai kiekviena 100 bėgimo valandų pradedantiesiems bėgikams sukelia traumą. | Bėgdamas žmogaus širdis sukuria pakankamai slėgio, kad kraujo praliejimas būtų 30 pėdų. |
16. „Duck And Run“ 3 durys žemyn
Niekas negali nuvilkti šio vaikino žemyn, nei jis jau yra. Šioje 2001 m. Roko dainoje pasakotojas teigia pasiekęs žemiausią dugną. Jis jaučiasi nesvarbus ir bejėgis, kad pakeistų pasaulį. Užuot nusisukęs, jis išlieka veržlus, atsisako antis ir bėgti.
17. „Paruošta bėgti“, kurią sukūrė „The Dixie Chicks“
Kai nesijaučiate pasiruošęs dideliam žingsniui savo gyvenime, noras bėgti gali būti stiprus. Štai ką nuotaka jaučia šioje „Grammy“ laimėjusioje 1999-ųjų šalies dainoje nuo garso takelio iki filmo „Išbėgusi nuotaka“. Ji jaučia tiek jaunikio, tiek motinos spaudimą ir nori nusipirkti bilietą į bet kurią vietą, kad galėtų pabėgti.
18. „Bėk už savo gyvenimą“, The Fray
Ši 2012 metų pop daina apibūdina seseris dvynukus, kurių viena mirė, o kita desperatiškai sielvartavo dėl jos netekties. Pasakotojas ragina išgyvenusį dvynį paimti visa, kas gera, iš jos praeities, o likusius palikti po savęs, tada palaukti savo gyvenimo, kad išsaugotų save. Jis užsimena, kad artėjant prie savo ateities ji neprivalo to daryti viena, sesuo bus su ja.
19. „Bėga tuštuma“, kurį sukūrė Džeksonas Braunas
Šis 1977 m. Roko klasikas, pavadintas žurnalo „ Rolling Stone “ viena iš „500 visų laikų didžiausių roko dainų“, yra apie vyrą, artėjantį prie vidutinio amžiaus. Bandydamas įprasminti savo gyvenimą, jis apmąsto savo jaunystę ir supranta, kad vis dar neturi tvirtos gyvenimo krypties. Atrodo, kad gyvenimas praeina pro šalį ir jis bėga tuščiai, bėga už to taško, kuriame tikėjosi būti savo gyvenime dabar.
20. „Patikrink taip, Džuljeta“, autorius „We the Kings“
Ši 2008 m. Pop daina švenčia modernią Romeo ir Džuljetos meilės istoriją. Romeo meta akmenis prie Džuljetos miegamojo lango, kad sulauktų jos dėmesio. Tada jis ragina ją paslėpti ir bėgti kartu su juo ir neieškoti atgal.
Dar daugiau dainų apie bėgimą
Daina | Menininkas | Metai išleisti |
---|---|---|
21. Bėk pas tave | Whitney Houston | 1993 metai |
22. Bėk | Foo kovotojai | 2017 metai |
23. Pasiruošęs bėgti | Viena kryptis | 2014 metai |
24. „Run Run“ | Kelly Clarkson (vaidina John Legend) | 2014 metai |
25. Bėk už dangtelio | Gabrielė Aplin | 2016 metai |
26. Bėk kaip į pragarą | Pink Floyd | 1979 m |
27. „Run Wild“ | „King & Country“ | 2014 metai |
28. Grupė bėgime | Paul McCartney & Wings | 1973 m |
29. Nubėgti svajonę | Tomas Petty ir „The Heartbreakers“ | 1989 metai |
30. Bėk pas tave | Pentatonix | 2014 metai |
31. Negaliu bėgti nuo savęs | Tanya Tucker | 1992 m |
32. Paleisk kūdikio bėgimą | Šiukšlių | 2005 metai |
33. Žudyk ir bėk | Sia | 2013 metai |
34. Bėk „Baby Run“ | „The Newbeats“ | 1965 m |
35. Bėk | Hozier | 2014 metai |
36. Imk mano meilę ir bėk | Blogos saulės | 2014 metai |
37. Jei aš bėgu | Sara Evans | 2014 metai |
38. Ilgų nuotolių bėgiko vienatvė | „Iron Maiden“ | 1986 m |
39. Bėk už savo gyvenimą | K. Flay | 2018 metai |
40. Bėgimas naktį | FM-84 (su Ollie Wride) | 2016 metai |
41. Nutrauk mano žingsnį | Matthew Wilderis | 1983 m |
42. Kur mes bėgame ' | Lenny Kravitz | 2004 m |
43. Kiekviena galimybė, kurią mes gauname, bėgame | Davidas Guetta (su „Tegan & Sara“) | 2013 metai |
44. Svajoti žemyn | Tommy Petty | 1989 metai |
45. Paleisk tėčio bėgimą | Miranda Lambert (vaidina „Pistol Annies“) | 2012 metai |
46. Bėgimas su velniu | Van Halenas | 1978 m |
47. Niekur bėgti | „Martha & The Vandellas“ | 1965 m |
48. „Run2me“ | Smashing moliūgai | 2015 metai |
49. Bėgimas su naktimi | Lionelis Richie | 1983 m |
50. Bėga tau | Kipas Moore'as | 2015 metai |
51. Paleisk pasaulį | Bejonė | 2011 metai |
52. „Runnin“ (Lose It All) | „Naughty Boy“ (vaidina Beyoncé ir Arrow Benjamin) | 2015 metai |
53. Bėgimas | Visada aiški | 2006 m |
54. Ilgas bėgimas | Ereliai | 1979 m |
55. Bėk su pakuote | Bloga kompanija | 1976 m |
56. Prieš vėją | Bobas Segeris ir „Sidabrinė kulka“ | 1980 metai |
57. Išbėgęs | Del Šenonas | 1961 m |