Kartais mums nepatinka tai, ką matome veidrodyje, ir esame linkę dėl to save mylėti šiek tiek mažiau. Kartais pasaulis mus sustabdo nuo to, kuo norime būti, ir verčia mus laikytis savo pačių standartų. Mes visi tai išgyvename ir taip sunku susidoroti su neapykanta sau ir galios praradimu vien dėl to, kad esame savimi. Taigi leiskite man šiek tiek padėti jums padovanodami jums 17 naujų dainų, kurios gali padėti jums suprasti, kad mes visi esame to verti ir kad mes visi esame pajėgūs būti geriausiais, kokie galime būti.
17 geriausių dainų apie kūno pozityvumą, meilę sau ir moters įgalinimą
- „Karalienė“, kurią sukūrė Jessie J
- „Tobula“ Anne-Marie
- „21-ojo amžiaus mašina“, kurią sukūrė Catie Turner
- *** Nepriekaištingas Beyoncé pėdos Chimamanda Ngozi Adichie
- „Labiausiai merginos“, autorius Hailee Steinfeld
- Meghan Trainor „Me Too“
- Johno Legendo „Tu ir aš“
- Jessie J „Šedevras“
- „Randai tavo gražuolę“, kurią sukūrė Alessia Cara
- „Išbandyk“, kurią sukūrė Colbie Caillat
- Beyoncé „Pretty Hurts“
- „Meilė sau“, autorė Hailee Steinfeld
- „Pasitikintis“ Demi Lovato
- „Kas tu esi“ pateikė Jessie J
- „Gražuolė“, kurią sukūrė Maggie Lindemann
- „Ponia bulvių galva“, autorė Melanie Martinez
- Grace VanderWaal „Clay“
1. „Karalienė“, kurią sukūrė Jessie J
Menininkas: Jessie J
Išleista: 2018 m
Albumas: ROSE
Žanras: R&B / siela
Nenuostabu, kad ši nuostabi ir įkvepianti daina kilo iš Jessie J. Ji žinoma dėl to, kad rašo gražias dainas, kurios padeda mums dar truputį pamilti save. Choras eina: Aš myliu savo kūną. Aš myliu savo odą. Aš esu deivė. Aš esu karalienė. Šie sakiniai priverstų mus visus suvokti, kad visi esame gražūs ir kad turime mylėti save, nesvarbu, kokia forma, dydis ar spalva esame. Jessie J iš tikrųjų yra viena iš nedaugelio menininkų, kurių nesigailėsite dievaitės. Ji tokia tikra su savo muzika ir dalijasi gilia meile su savo gerbėjais ir aplinkiniais žmonėmis.
Nustokite persekioti visus jausmus, mano mergaite
Nustokite bandyti pakeisti tai, kas esate
Nustokite pjauti save lauke (lauke)
Kai vidus niekada nėra randas
Tai negali būti išgydyta kažkuo materialistiniu
Negali išgydyti žmogus, kuris lieka tolimas
Tai giliau, išsaugok save
Prieš pasiduokite sau
- Jessie J („Karalienė“)
2. „Tobulas“ Anne-Marie
Menininkas: Anne-Marie
Išleista: 2018 m
Albumas: Kalbėk savo mintis
Žanras: pop
Anne-Marie yra viena iš greičiausiai šiandien kylančių superžvaigždžių. Ji žinoma dėl nuostabių dainų, tokių kaip „Ciao Adios“ ir „DRAUGAI“, kurios yra bendradarbiavimas su „Marshmello“. Vis dėlto „Tobulas“ yra daina, įtvirtinusi mano didžiulę meilę ir susižavėjimą ja. Ji yra ne tik dar vienas gražus balsas, bet ir kažkas, nuo ko galime priklausyti, kad būtume tikri sau ir savo muzikai. Ši daina yra apie jos asmeninę patirtį, susijusią su kūno problemomis ir depresija. Tai pasakoja istoriją apie tai, kaip ji išmoko mylėti save ir kad nėra tokio dalyko kaip „būti tobulai“. Ji yra gyvas įrodymas, kad mes esame nuostabūs būtent tokie, kokie esame.
Nesijaučiate, kad tepčiau makiažą ant mano skruostų
Daryk tai, ko noriu
Myliu kiekvieną savo kūno dalį
Viršuje į apačią
Nesu supermodelis iš žurnalo
Man gerai, kad nesu tobula
Priežastis, kuri man tobula
- Anne-Marie („Tobulas“)
3. „21-ojo amžiaus mašina“, kurią sukūrė Catie Turner
Menininkas: Catie Turner
Išleista: 2018 m
Žanras: indie / pop
Catie Turner yra viena iš „American Idol“ 2018 finalininkų. Išskirtine asmenybe ir neginčijamu talentu ji iškart patraukė žiūrovų dėmesį. Pirmąjį klausymą ji atliko daina, kurią parašė pavadinimu „21st Century Machine“. Žmonės per šią dainą akimirksniu susisiekė su ja. Tai liečia mūsų dabartinę visuomenę, kuri verčia merginas laikytis jos normų. Čia išvardijami dalykai, kuriuos šios kartos mergaitės buvo išmokytos daryti ar nedaryti. Tai suteikia informacijos problemoms, su kuriomis susiduriame augdami. Angeliškas Catie angelinis balsas ir gražus gitaros grojimas eina kartu, kai ji mus serenuoja šia akį atveriančia daina.
Žmonės eteryje
visada pamokslauju, kas turėčiau būti
Kaip apsirengti
Kaip susikalbėti
„Kūdikis“, kaip kvėpuoti
Piktas menininkas naudojasi savo lieknais pirštais
Nupiešti, ką jaunos merginos
turi būti
- Catie Turner („XXI amžiaus mašina“)
4. *** Nepriekaištingas Beyoncé pėdos Chimamanda Ngozi Adichie
Menininkas: Beyoncé
Teminis menininkas: Chimamanda Ngozi Adichie
Išleista: 2013 m
Albumas: Beyoncé
Žanras: šiuolaikiniai R&B
Bejonė . Ar reikia pasakyti daugiau?
Šis visada talentingos dainininkės Beyoncé hitas yra viena galingiausių dainų apie moterų įgalinimą, kurią aš kada nors girdėjau. Jame aptariami skirtumai tarp lūkesčių, kuriuos turime berniukams ir mergaitėms. Mes linkę formuoti mergaites, kurios tikisi santuokos ir tiesiog atitinka tradicinius lūkesčius būti moterimi. Ši daina verčia suvokti, kad buvimas mergina nereikia apibrėžti pagal tai, kaip mes tampame žmona ar tampame tobulais besišypsančiais veidais. Visuomenė nori, kad mes būtume. Mes galbūt nesame Beyoncé, bet vis tiek galime nužudyti, tiesa?
Nes esu moteris
Manoma, kad aš sieksiu vedybų
Tikimasi, kad aš pasirinksiu savo gyvenimą
Visada turėkite tai omenyje
Santuoka yra svarbiausia
Dabar santuoka gali būti šaltinis
Džiaugsmas ir meilė bei tarpusavio palaikymas
Bet kodėl mes mokome mergaites
siekti santuokos
Ir mes to paties nemokome berniukų?
- „Beyoncé pėsčiomis“ Chimamanda Ngozi Adichie („*** nepriekaištingas“)
5. „Labiausiai merginos“, autorius Hailee Steinfeld
Menininkas: Hailee Steinfeld
Išleista: 2017 m
Žanras: Pop muzika
Be to, kad vaidino nuo mažens, Hailee dabar žengia į kelią į vieną sėkmingiausių šių dienų jaunųjų pop žvaigždžių. Ji nėra tik gražus veidas gražiu balsu. Ji taip pat labai balsingai vertina savo požiūrį į šios kartos merginą. Ji demonstruoja tuos vaizdus šioje dainoje. „Dauguma mergaičių“ yra apie tai, kad moterys yra gražios savaip, nes mes ne visi vienodi. Tai parodo mums, kaip moterys gali būti puošnios, nesvarbu, ką dėvi. Tikrai svarbu suprasti, kad visi esame skirtingi, tačiau visi turime kovų. Mes esame gražūs ir to verti. Mes galime būti kuo tik norime būti gyvenime!
Daugelis merginų yra protingos ir stiprios bei gražios
Dauguma mergaičių, sunkiai dirba, eina toli,
mes nesustabdomi
Dauguma mergaičių, mūsų kova, kad kiekvieną dieną
Nė vienas nėra tas pats
Noriu būti tokia, kokia noriu būti, dauguma merginų
- Hailee Steinfeld („Labiausiai merginos“)
6. Meghan Trainor „Me Too“
Menininkas: Meghan Trainor
Išleista: 2016 m
Albumas: Ačiū
Žanras: pop
„Me Too“ yra nuotaikinga daina, turinti labai lengvą ir ryškią vibe. Tai reiškia būti laimingam savimi ir tuo, kur esame. Ši daina mums parodo, kad galime būti tikri ir žinoti, kad tas, kurį kas rytą matome veidrodyje, yra to vertas ir mums niekam nereikia, kad jis mus patvirtintų. Tai yra viena iš tų dainų, kurios galite klausytis visada, kai jaučiatės prasti ar blogai. Visi turime suvokti, kad mums taip pasisekė ir niekas kitas nenori būti mumis labiau už save. Truputį meilės sau nepakenks, ar aš teisus?
Aš dėkoju Dievui kiekvieną dieną (na, ne)
Kad aš prabudau taip jausdamasis (na, ne)
Ir aš negaliu padėti sau pameluoti
Ir man nereikia niekieno kito, nah uh
- Meghan Trainor („Aš per daug“)
7. „Tu ir aš“, John Legend
Menininkas: John Legend
Albumas: Meilė ateityje
Išleista: 2013 m
Žanras: R&B / siela
Neįtikėtina, kad daugumą radijo dainų, skirtų moterų įgalinimui, dainavo moterys. Būtent todėl gaivu girdėti tokias dainas kaip „Tau ir aš“, kurią pateikė ikoninis John Legend. Tai gali būti romantiška daina, tačiau pagrindinis dėmesys skiriamas moterims. Muzikos vaizdo įraše akivaizdu, kad tai ne tik konkrečiai merginai, bet ir visoms merginoms, kurioms sunku įvertinti save. Tai mums sako, kad mums nereikia stengtis būti kuo nors kitu, nes mes esame ypatingi tik tokie, kokie esame.
Jūs sutvarkote savo makiažą, tiesiog taip
Atspėk, tu nežinai, kad tavo gražuolė
Išbandykite kiekvieną jums priklausančią suknelę
Man prieš akis buvo gerai, prieš pusvalandį
Jei jūsų veidrodis nebus aiškesnis, aš padarysiu
Būk tas, kuris tau praneš
- Johnas Legendas („Tu ir aš“)8. Jessie J „Šedevras“
Menininkas: Jessie J
Išleista: 2014 m
Albumas: „ Sweet Talker“
Žanras: pop
Aukštyn kovoje, aš gerai atrodau lipdamas
Aš esu nuožmus ir ankstyvas
Gaunu Braggadocios, aš nesustoju
Man patinka vaizdas iš viršaus
- Jessie J („Šedevras“)9. „Scarrs to your beautiful“, autorė Alessia Cara
Menininkas: Alessia Cara
Išleista: 2015 m
Albumas: viską žinai
Žanras: šiuolaikiniai R&B
Tačiau yra viltis, kuri jūsų laukia tamsoje
Turėtumėte žinoti, kad esate gražus toks, koks esate
Ir jums nereikia nieko keisti, pasaulis gali pakeisti jo širdį
Jokių randų tavo gražiajai, mes esame žvaigždės ir mes gražios
O, oi, oi
Ir nereikia nieko keisti, tačiau pasaulis gali pakeisti jo širdį
Jokių randų tavo gražiajai, mes esame žvaigždės ir mes gražios
- Alessia Cara („Randai tavo gražuolei“)10. Colbie Caillat „Išbandykite“
Menininkas: Colbie Caillat
Išleista: 2014 m
Albumas: Čigoniška širdis
Žanras: pop
Įsitraukite į seksualumą
Nebūk drovi, mergaite
Nusiimk
Tai yra tai, ko tu nori, priklausyti, todėl jie tau patinka
Ar tau patinka?
Nereikia stengtis taip stipriai
Jūs neturite to atiduoti
Jums tiesiog reikia keltis, keltis, keltis, keltis
Nereikia keisti nei vieno dalyko
Nereikia bandyti, bandyti, bandyti, bandyti
- Colbie Caillat („Išbandyk“)11. Beyoncé „Pretty Hurts“
Menininkas: Beyoncé
Išleista: 2013 m
Albumas: Beyoncé
Žanras: šiuolaikiniai R&B
Gana skauda
Neišmeskite nieko blogesnio
Tobulumas yra tautos liga
Gana skauda
Neišmeskite nieko blogesnio
Tryna ką nors pataisyti
Bet jūs negalite ištaisyti to, ko nematote
Tai sielai, kuriai reikia operacijos
- Beyonce („Pretty Hurts“)12. „Meilė sau“, autorė Hailee Steinfeld
Menininkas: Hailee Steinfeld
Išleista: 2015 m
Albumas: „ Jem And The Holograms“
Žanras: „ Electropop“, „dance-pop“
Taip
Kai man naktį atsiranda šaltkrėtis
Aš tai jaučiu giliai be tavęs, taip
Žinoti, kaip patenkinti
Išlaikykite šį tempą be jūsų, taip
Nuotraukos galvoje apie pakartojimą
Aš paliesiu skausmą
Aš žinau, kaip rėkti savo vardu
Rėk mano vardą
Aš mylėsiu save, ne, manęs niekam nereikia
- Hailee Steinfeld („Mylėk save“)13. Demi Lovato „pasitikintis savimi“
Menininkas: Demi Lovato
Išleista: 2015 m
Albumas: pasitikintis savimi
Žanras: pop
Aš kadaise sulaikiau keistuolius
Dabar leidžiuosi
Aš pats renkuosi
Kalė, aš vedu šią laidą
Taigi palikite įjungtas lemputes
Ne, tu negali manęs priversti elgtis
Taigi jūs sakote, kad man sudėtinga
Aš turiu būti iš proto
Bet tu turėjai mane neįvertintą
Įvertinta, įvertinta
- Demi Lovato („Pasitikintis savimi“)14. „Kas tu esi“, autorė Jessie J
Menininkas: Jessie J
Išleista: 2011 m
Albumas: Kas tu esi
Žanras: šiuolaikiniai R&B, pop
Nepraraskite to, kas esate, žvaigždžių neryškume
Matymas yra apgaudinėjimas, Svajojimas yra tikėjimas,
Gerai, kad nėra gerai
Kartais sunku sekti savo širdimi
Ašaros nereiškia, kad jūs pralošiate, visų kraujosruvos,
Tiesiog būkite tikri tam, kas esate
- Jessie J („Kas tu esi“)15. „Gražuolė“, kurią sukūrė Maggie Lindemann
Menininkas: Maggie Lindemann
Išleista: 2016 m
Albumas: Netaikoma
Žanras: pop
Aš galiu prisiekti, galiu pajuokauti
Aš sakau, kas mano galvoje
Jei geriu, jei rūkau
Aš neatsilieku nuo vaikinų
Ir jūs matote, kaip aš laikydamas vidurinįjį pirštą nukreipiu į pasaulį
Fuck savo kaspinai ir perlai
Priežastis, kad nesu tik graži mergina
- Maggie Lindemann („Gražuolė“)16. „Ponia bulvių galva“, autorė Melanie Martinez
Menininkas: Melanie Martinez
Išleista: 2015 m
Albumas: „ Cry Baby“
Žanras: pop
O ponia Bulvių galva pasakyk man
Ar tiesa, kad skausmas yra grožis?
Ar naujam veidui suteikiama garantija?
Ar gražus veidas taps geresnis?
O ponas Bulvių vadovas pasakyk man
Kaip leidote jai atlikti operaciją?
Ar prisieki, liksi amžinai
Net jei jos veidas nesilieka kartu
Net jei jos veidas nesilieka kartu
- Melanie Martinez („Ponia bulvių galva“)17. Grace VanderWaal „Clay“
Menininkas: Grace VanderWaal
Išleista: 2016 m
Albumas: tobulai netobulas
Žanras: pop
Koridoriuje matote merginą
Ir tada tu šnabždi savo draugui
"Kas ji vis tiek?"
Pamiršai, kaip ji atrodo per dieną
Bet tavo žodžiai manęs nepažeidžia
Man viskas bus gerai
- Grace VanderWaal („Molis“)
